2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kurodan 生き方 自粛解除かも〜 明日25に東京都もいよいよ自粛が段階的解除されそう。 ダンスの再開に向けて準備が始まりそう。 6月入ったらのんびりしてられなくなるかな。
2020年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan トレーナー パーソナルトレーナーの本が届いた 梱包の角がちょっと破れてたけど、まあいいっか。 パーソナルトレーナーの本を早速流し読み。 広範囲であるが、筋トレをしてたので全く無知なほどでもない。 国では、全国民を対象に「特別定額給付金」として一律10万円を支給するそ […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan ピアノ ピアノ試し弾き 数年置物になっていた電子ピアノを触ってみました。 音が鍵盤１つ分低く聞こえる。 調べてみると加齢とブランクでずれてるのかもという情報。 電子ピアノ付属の楽譜をいたずら弾きして今日は終わり。 少しずつ続けていこうと思う。 […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 生き方 過去の過し方調査 記録している予定表を振り返ってみました。 2017年から2019年の何もやってない日は、どの年も15日前後で、ほとんどダンス、会社、何かしら予定が入っていた。 2020年は出勤自粛もあって5末時点ですでに50日近い。 急 […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 生き方 時間が有り余って落ち着かない これからどんな過ごし方になるのだろう。 今まではスケジュール詰め込んで満足しているところがあった。 丸一日何もない日があると気持ち悪いくらいだったのに、今はそれが当たり前。 効率的にガツガツと時間を費やしてきたのが、ゆと […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 生き方 悩みが続く日々 コロナの影響でダンスが出来ない日々が1ヶ月以上続き、会社の働き方も仕事内容も変わり、何をしたら良いのかわからない日々が続く。。。 自分の生活スタイル、今後の人生についても色々考えて見たいと思います。 定年退職して、やるこ […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan トレーナー HIITトレ 最近はYouTubeにいろんな動画がアップされていて 今日はHIITという高強度トレーニングやってみました。 心拍数と汗💧半端ない。
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan ダンス 振り返り 今日は、小学生から現在において経験のある趣味や習い事、資格、仕事の業務などを抜き出してみた。 またやってみたい事、途中で挫折したもの、色々あった。この中から何か見つかるかな。 経験 似たようなもの、未経験 ピアノ ギター […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan トレーナー ジム退会 昨年12月に入会したFastジム24を退会することにしました。 このジムに入会した目的は、各地にある店舗を24時間好きな時に利用出来ること。実際30分でも時間があれば、私の会社はドレスコードフリー（私服ok）で常に動きや […]
