2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 kurodan ダンス 2024年の目標 2024年の目標や活動計画を立てました。 【社交ダンス】・プロ競技登録ランクをラテン、スタンダードともに「C級→B級」にする。 ⇒昨年は多くの競技会に出場し、ラテン、スタンダードともに「D級→C級」を達成！ 【ピアノ】 […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan ダンス 2023年の目標 2023年の目標や活動計画を立てました。 【社交ダンス】・プロ競技登録ランクをラテン、スタンダードともに「D級→C級」にする。 ⇒昨年より多くの競技会に出る必要がある！・海外競技会に10種目（ラテン、スタンダード両方） […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 2年前から『柔道』を20数年ぶりに再開しました。 今回は柔道を再開した時のエピソードを書いてみました。 2020年6月（2年前）のフィットネストレーナーの勉強では色々な知識を得ることができました。知識は頭の中に入っているだけではダメなので、いろいろ試して自分の技術に結び […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 年明け柔道練習 今日は今年初の柔道練習。 合気道の軸理論（背、体側、腕、脚）にて脇を締めて打ち込みをやってみたところ以下の効果が感じられた。 ・体全体で無駄のない動き →スピードアップと良いかかり具合 ・手の力に頼らない体全体での崩し
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 指導者資格の講義内容 オンデマンドが開始されテキストが届きました。 内容は幅広くしっかり学習する必要がある物でした。
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 柔道の自主練習 今日は様子見で誰も居ないところにきました。 背中も痛いような?これはテレワークの影響? 形の復習をして終わりました。
2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 kurodan 柔道 疲労 水曜に続いて金曜も稽古に行ってきた。 大きい振りで打ち込みをするとかかりが良いと思った。 翌日、肉離れっぽい感じ、打撲、筋肉痛がひどい。
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 柔道指導者資格 今年は大学４年生のみの募集とのことで、社会人が募集してよいのか確認しました。 その際に以下のコメントも一緒に。 『私は幼少の頃、父親から柔道の指導を受けておりましたが、しばらく柔道から遠ざかっておりました。 近年になっ […]