2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 kurodan ダンス ダンス競技会(2025/2/9) 今年初のダンス競技会に参加してきました。 今回は腕の枠を改善して、どれくらい相手との動きの伝わりが向上しているかの確認を行いました。具体的には、筋膜ライン・アームラインの中でも深層のラインを保てるよう、親指と小指までの伸 […]
2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月2日 kurodan トレーナー ラテラルラインの使い方 私は、ダンスや居合の動作やポーズにおいて、筋膜アナトミートレインの知識を活用して改善、向上の研究を行っていますが、最近になって、体の横に走行する経線であるラテラルラインの使い方で大きな気づきがありました。 ダンスのポーズ […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月2日 kurodan 居合 居合稽古(2025年1月) 今月は定例稽古に2回参加しました。 【試したこと】◆自分自身の体で認識している左右バランスのズレ(肋骨右下開き気味、左股関節が開き気味)から、技のブレが生じていないかを確認。 ⇒各動作(抜き付け、切り落とし、血振り、脚の […]
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 kurodan 居合 居合大会に参加しました。(2025/1/11) 今回は綾瀬の東京武道館で開催された「関東甲信越大会」に参加しました。 個人戦2段の部への出場とともに、会場係としても大会運営のお手伝いをすることになりました。 個人戦では、緊張している意識はなかったのですが、普段気になら […]
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 kurodan トレーナー パーソナルトレーナー資格の盾を作りました。 私が保有しているパーソナルトレーナー資格では、保有者用に認定カードと盾の作成が出来るサービスがあります。 4年前には認定証と認定カードだけで盾は作らずでいましたが、今年はさらにトレーナー資格の知識を深めていこうと考え、昨 […]
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 生き方 2025年の目標 2025年の目標や活動計画を立てました。 【社交ダンス】・プロ競技登録ランクをラテン、スタンダードともに「C級→B級」にする。 ⇒昨年は競技会の出場が少なく、ラテン、スタンダードともに「C級」維持! 【居合道】・稽古の […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 kurodan 柔道 柔道部復活?? 今日は、最近になって近所に住んでいることが分かった小中学校の同級生Mくんと、サシ飲み忘年会してきました。小学校時代は二人とも柔道のスポーツ少年団で、中学校時代は同じ柔道部でペアを組んで練習する間柄でした。 6年前に年祝い […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月2日 kurodan 居合 古流 初伝9本目『勢中刀』を習いました。 年内最後の居合稽古に参加しました。今日は先日の納会で演武した技を中心に復習しました。 古流の座り技である初伝1本目:初発刀から、左刀⇒右刀⇒当刀⇒陰陽進退、そして虎乱刀を、丁寧に抜いていきました。変な力みがないか、力が抜 […]
2024年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 kurodan 居合 居合道場の納会で2段の免状をいただきました。 道場に入会して3年半になりますが、納会と懇親会に初めて参加しました。 火曜、木曜、金曜、土曜、日曜の稽古クラスの方々が集まっており、半分以上が初めてお会いする方でした。 会場設営を行い、演武会が始まりました。 普段は制定 […]
2024年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 kurodan 生き方 上海旅行で心身リフレッシュしてきました ダンスのイベントも一段落して、上海に遊びに行ってきました。 普段とは違う言葉、食事、文化に触れ、刺激と感動を貰ってきました。 あっという間の週末でした。