2024年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 kurodan ダンス 2024年の目標 2024年の目標や活動計画を立てました。 【社交ダンス】・プロ競技登録ランクをラテン、スタンダードともに「C級→B級」にする。 ⇒昨年は多くの競技会に出場し、ラテン、スタンダードともに「D級→C級」を達成! 【ピアノ】 […]
2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 kurodan ダンス 羽村ダンススクールパーティー(2023/11/18土) 昨日は八王子の京王プラザホテルにて羽村ダンススクールのダンスパーティー「桃園の宴」が開催されました。ミントからもたくさんの方がアマデモ、トライアルに参加されました。 詳しくは小俣ダンススタジオ with ミントのホームペ […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 kurodan イベント 【海外】香港旅行記(1日目、2日目) 急遽、ゴールデンウィークに香港にお出かけすることになりました。色々と久々の社会勉強となりました。 香港ディズニーランドは1日目の夜と2日目の昼の2回行ってきました。エンターテインメントとは何か、ダンスでどのように表現する […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 kurodan ダンス 右腕の使い方 日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきましたが、私個人の課題も色々認識することができました。 1年前、神経痛のような症状が発症しましたが、姿勢が悪いことによるものでした。(左肩、脇が下がる) 姿勢は改善し […]
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 kurodan ダンス 曲編集しました。 今日は疲れがあったので、ダンスも武道も練習お休みしてのんびり過ごしました。体がだるく、ぼーっとするのは花粉症もあるかもしれません。 体は動かしませんが、4月のダンス演技発表に向けた曲編集を行いました。直子先生と何度か聞き […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan ダンス ダンスの練習 今日は午前中に池袋の練習場で躍り込みしてきました。 軸の螺旋捻りを意識し、スタンダードは回転力、引き上げを高め、ラテンはキレや素早い動きができるよう心掛けました。 先週に続いて季節外れの大汗😅😅をかきました
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kurodan ダンス 動きメモ(ランジスクワット、四股立ち) 以下2動作が気になったので、直子先生にも確認し情報交換。 さすが直子先生詳しい!! ランジ 左右の脚を前後に開いていても、通常のスクワットを行うようにする。 →ダウン時に、後ろ脚の前側を伸ばしたままにならないこと。股関節 […]
2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年2月12日 kurodan ダンス 練習場にて 今日の午前は、3月の競技会に向けた踊り込みを池袋の練習場で行ってきました。 スタンダードは、大きく踊りながらも姿勢が崩れないよう意識しました。また体軸の螺旋の組み合わせによる滑らかなロアーや、頭の先を抜けてライズできるよ […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 kurodan ダンス 螺旋の動作 ディープフロントラインを伴った体軸を用意し、骨盤、肋骨、頭の螺旋の組み合わせで動作を行うと、今までより高く、ふわっと飛べそう。
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan ダンス 2023年の目標 2023年の目標や活動計画を立てました。 【社交ダンス】・プロ競技登録ランクをラテン、スタンダードともに「D級→C級」にする。 ⇒昨年より多くの競技会に出る必要がある!・海外競技会に10種目(ラテン、スタンダード両方) […]