空手の昇級審査5級を受けました

今日は1年9か月ぶりに空手の昇級審査を受けてきました。

先週までの稽古では、下段払いなど細かい基本動作をじっくり確認しました。
何度も繰り返し行うことで、直前の自主練などでは、体が自然に動けるようになり、余計な力も抜けてくるのが感じられました。

形の審査の『撃砕第一』では、相手をイメージしリラックスして気持ちよく演武できました。