2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 本郷体育館道場の公開練習 初めて参加。先生は三段の昇段審査でチェックしてくださった先生で71歳で8段。 スポーツセンターとは異なった雰囲気で色々教えてもらいました。
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan イベント ダンス競技会 マスクをしての競技会。 踊り方を工夫する必要がありそう。 音のとり方、肘の使い方など課題がたくさんあります。
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan ダンス 組手の練習 今日は週末のダンス競技会に備えて控え目で練習するはずだったが。 みんな熱心に組手の研究をしているので、つい参加してしまった。 みんなとても知識を持っていて理論的に取り組んでいた。 一番下位な私には3人全員で引手の指導をし […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan トレーナー 柔道の練習（段階解除） 今日の練習は特定の相手と打ち込み、投げ込みを行った。 相手はムキムキの80キロくらいある年上の方。お互いに感じたことを指摘しながら技の研究を行った。 背負投、体落とし、内股、大内刈り、大外刈りなど。 仙腸関節の動きを相手 […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan ピアノ ピアノ 英雄ポロネーズ開始しました。 参考動画によると1小節目から挫折しやすいとのことです。 自分の弾きやすい指番号の確認から行いました。
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 柔道DVD 『古賀稔彦の柔道教室 目指せ一本勝ち! HOW TO』を購入しました! 釣り手の握り方がなるほどと思いました!!
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 柔道の練習 乱取りはまだ。 一人打ち込みや寝技の掛けで軸の移動や脚の入れ替えを確認。 キレ、バランスが素晴らしく保てる感じ この調子!!
