背中の痛み⇒原因は頸椎からの神経痛

正月明けから左背中の痛みがあり、じっとしていられない状態。

当初は、正月中に行った木刀の素振り（左手で切る）か、変な姿勢でスマホいじっていて背中の筋肉痛か肉離れになったのかと思っていました。

医者（整形外科）に行って痛み止めをもらい飲んでも何をしても良くなりません。

整骨院にいっても一時的で根本的によくなっている感じがしませんでした。

2月になって再度整形外科にいったら、曜日が違って別の先生が診察してくれたのですが、あっさり「頸椎からの神経痛だね」と指摘され、神経に効く痛み止めを飲んだらスッと痛みが抜けました。

頸椎を痛めたきっかけは、昨年柔道の試合で肋骨痛めた時に、その後2～３週間くらい変な姿勢で過ごしたのが思い当たります。身体が前傾・くの字でさらに左に傾いてました。

姿勢を良くして過ごすことで改善できそうです。