2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 スポーツセンター柔道場にて 文京区茗荷谷にあるスポーツセンターの道場を初めて利用してみました。とてもきれいな施設で道場はカラフルなタタミでした。 ダンスで言うボールの位置を意識しながら、様々な動作の体重移動を確認しました。 気づいたことは・打ち込み […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 ゴムチューブを使って打ち込み ゴムチューブを使って打ち込みをやってみました。 江戸川橋柔道場は柱に取っ手が付いていて、ゴムチューブを引っ掛けることができ、打ち込みをやりやすくなった。 受け身も痛くなくなってきたかな。 エア打ち込みよりかなりやってる感 […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 四ッ谷の道場 ホームページで見ていた道場を見学しに行った。白帯の初心者のみで4人で一杯になる部屋だった。 受け身や床の基礎運動を沢山やっていて、背負落としの技術的な説明も丁寧に行われていた。 ただ、私が通うべきときろではないようです。 […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 生き方 心の拠り所 4月は会社内部署異動で、20年やってた業務から離れたことは、転職に近いくらいの出来事。 生活も様変わりし何をやったらよいか分からず、モヤモヤした時期もありましたが、 今までは敷居が高いと思ってた柔道やピアノが、ブランクが […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道の2回目練習 前回は前回りの時に背骨が痛かったが、今回は手を付く角度などを研究していったため痛くなかった。 色ろな動画がアップされており、色々見ていたら、 昔自分がやっていたことと、ちょっとやり方が違うもの、意味がようやく分かったもの […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 文京体育館の武道場に行ってみました。 文京区体育館の柔道場に行ってみました。誰も来ないので貸し切り状態。 道着は着ずにスポーツウェアで一通りの運動をやってみた。受け身の練習はHIITエクササイズに近いようなハードさだ。 エクササイズの有効性として確認していき […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道の聖地巡礼！ 柔道の聖地講道館を見学してきました。 あいにく稽古しているところは見れませんでしたが、スタッフの方がとても優しく案内してくれました。 間隔を空けて練習するためのテープが張ってありました。 「稽古」をうっかり「レッスン」と […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan トレーナー 試験まで追い込み！ 試験まで後1週間となりました。満点合格を目指すぞー! 試験前の直前講習を受講しましたが、一日の受講は長かった。20〜30代の人がほとんどだったかな。 成人のCPR（心肺蘇生法）、AED、基本的なファーストエイドに関する資 […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 kurodan ピアノ 古いピアノ ミントで誰もいない時間があったので、ピアノ練習しました。音が小さくできないのでコワゴワ弾きました。ミントのピアノ触るのは20年近くで初めて。 一応、今日楽天でロールピアノというのを注文したので、人がいる時は奥の部屋で練習 […]
