この週末はダンスの練習ができないので、久々の武道練習に取り組みました。 6月、7月は完全にダンスに集中していたので２～3か月ぶりです。 金曜日の夜は公園でチューブを使った柔道の打ち込み動作を行ってみました。腕の上げ下げの […]