久々2か月ぶりの練習会に参加しました。 【試したこと】 ・体軸の意識を体幹一本まっすぐではなく、後頭部⇒胸骨⇒仙骨⇒股関節に引き合いと繋がりを意識してみる。 ⇒母指球にバランスが入り、かつ、撞木足になることを自然に防げる […]