2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 目的を持った練習 火曜に形の講習に出たおかげで、柔の形の流れが掴めているようになりました。 又、動画を研究して背負投の入り方を変えてみたところ、以前より入りやすくなっていました。
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 kurodan 柔道 講道館 初めて講道館の練習（形講習）に参加してきました！ 先生は70歳以上と思われる方々がぞろぞろと。 柔の形をやっている人はおらず、自主練習が半分くらい。 外人の年配のペアが見本を間近で見せてくれたのはとても参考になった。
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 本郷体育館道場の公開練習 初めて参加。先生は三段の昇段審査でチェックしてくださった先生で71歳で8段。 スポーツセンターとは異なった雰囲気で色々教えてもらいました。
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan イベント ダンス競技会 マスクをしての競技会。 踊り方を工夫する必要がありそう。 音のとり方、肘の使い方など課題がたくさんあります。
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan ダンス 組手の練習 今日は週末のダンス競技会に備えて控え目で練習するはずだったが。 みんな熱心に組手の研究をしているので、つい参加してしまった。 みんなとても知識を持っていて理論的に取り組んでいた。 一番下位な私には3人全員で引手の指導をし […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan トレーナー 柔道の練習（段階解除） 今日の練習は特定の相手と打ち込み、投げ込みを行った。 相手はムキムキの80キロくらいある年上の方。お互いに感じたことを指摘しながら技の研究を行った。 背負投、体落とし、内股、大内刈り、大外刈りなど。 仙腸関節の動きを相手 […]