2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月2日 kurodan 居合 居合稽古（2025年2月） ２月は定例稽古に2回参加しました。 【試したこと】◆腹筋、背筋が抜けないように意識。 ⇒刀を操作する動作（抜き付け、切り落とし、血振り、脚の入れ替え等）では、全身が連動した動きになること、正座や歩く際にも、腹筋と背筋を保 […]
2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 kurodan ダンス ダンス競技会(2025/2/9) 今年初のダンス競技会に参加してきました。 今回は腕の枠を改善して、どれくらい相手との動きの伝わりが向上しているかの確認を行いました。具体的には、筋膜ライン・アームラインの中でも深層のラインを保てるよう、親指と小指までの伸 […]
2025年2月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月2日 kurodan トレーナー ラテラルラインの使い方 私は、ダンスや居合の動作やポーズにおいて、筋膜アナトミートレインの知識を活用して改善、向上の研究を行っていますが、最近になって、体の横に走行する経線であるラテラルラインの使い方で大きな気づきがありました。 ダンスのポーズ […]
