2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 kurodan ダンス ダンス競技会（2023/5/7） ゴールデンウィーク最終日は悪天候の雨の中、ダンス競技会に出場しました。会場は埼玉上尾にあるイコス上尾という初めての会場でした。 参加人数やタイムテーブルの関係で、連続で5曲踊ったり、とても注目される中で踊ったりと色々な状 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 kurodan イベント 【海外】香港旅行記（１日目、２日目） 急遽、ゴールデンウィークに香港にお出かけすることになりました。色々と久々の社会勉強となりました。 香港ディズニーランドは1日目の夜と2日目の昼の2回行ってきました。エンターテインメントとは何か、ダンスでどのように表現する […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 kurodan ダンス 初のスタンダードデモ ※写真更新 22日のパーティーでは初のスタンダードデモに挑戦しました。 先月のスタンダード競技会やその後の練習で気付いた課題を、本番ギリギリまで気を抜かず意識して改善してきました。特にホールド時の肘の高さは、自分が思っている形よりも […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 kurodan ダンス 右腕の使い方 日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきましたが、私個人の課題も色々認識することができました。 １年前、神経痛のような症状が発症しましたが、姿勢が悪いことによるものでした。（左肩、脇が下がる） 姿勢は改善し […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月2日 kurodan イベント 初のスタンダード5種目戦 今日は所属団体主催のビッグコンペ『ユニバーサルグランプリジャパンオープンダンス選手権大会』に参加してきました。会場は「グランドプリンスホテル新高輪」の『飛天の間』です。 今回は初のスタンダード5種目に挑戦しました。特にウ […]
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 kurodan ダンス 曲編集しました。 今日は疲れがあったので、ダンスも武道も練習お休みしてのんびり過ごしました。体がだるく、ぼーっとするのは花粉症もあるかもしれません。 体は動かしませんが、4月のダンス演技発表に向けた曲編集を行いました。直子先生と何度か聞き […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan ダンス ダンスの練習 今日は午前中に池袋の練習場で躍り込みしてきました。 軸の螺旋捻りを意識し、スタンダードは回転力、引き上げを高め、ラテンはキレや素早い動きができるよう心掛けました。 先週に続いて季節外れの大汗😅😅をかきました
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kurodan ダンス 動きメモ（ランジスクワット、四股立ち) 以下2動作が気になったので、直子先生にも確認し情報交換。 さすが直子先生詳しい!! ランジ 左右の脚を前後に開いていても、通常のスクワットを行うようにする。 →ダウン時に、後ろ脚の前側を伸ばしたままにならないこと。股関節 […]
2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年2月12日 kurodan ダンス 練習場にて 今日の午前は、3月の競技会に向けた踊り込みを池袋の練習場で行ってきました。 スタンダードは、大きく踊りながらも姿勢が崩れないよう意識しました。また体軸の螺旋の組み合わせによる滑らかなロアーや、頭の先を抜けてライズできるよ […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 kurodan ダンス 螺旋の動作 ディープフロントラインを伴った体軸を用意し、骨盤、肋骨、頭の螺旋の組み合わせで動作を行うと、今までより高く、ふわっと飛べそう。
