柔道の練習（段階解除）

今日の練習は特定の相手と打ち込み、投げ込みを行った。

相手はムキムキの80キロくらいある年上の方。お互いに感じたことを指摘しながら技の研究を行った。

背負投、体落とし、内股、大内刈り、大外刈りなど。

仙腸関節の動きを相手に伝え技をかけてもらった所、それまで一歩毎に感じていた動作が、読み取りづらくなった。

原理はダンスを含め理論的に一緒。

パワー、皮膚など追いついてない部分は徐々に。