練習場にて

今日の午前は、3月の競技会に向けた踊り込みを池袋の練習場で行ってきました。

スタンダードは、大きく踊りながらも姿勢が崩れないよう意識しました。また体軸の螺旋の組み合わせによる滑らかなロアーや、頭の先を抜けてライズできるようにも心掛けました。

ラテンは多くの動きの中でも、肩、脇が抜けて軸が弱くならないよう、肩甲骨と首の伸ばし、お腹の引き上げを意識しました。

また共通して、動作から生み出される表現が音楽にあっているかを意識しました。

汗だくになって練習を終えました😆