居合稽古(2021年7月)

今月は6回の稽古に参加し、自主練1回行いました。

立った姿勢での基本動作を習いました。
・抜き付け
・正面切り下ろし
・横血振りからの納刀

気を付ける点
・脚の開き方(足の向き、へその向き)、頭の高さ
・柄の握り方など

合気道

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『初発刀』を習いました。