居合稽古

久々2か月ぶりの練習会に参加しました。

【試したこと】

・体軸の意識を体幹一本まっすぐではなく、後頭部⇒胸骨⇒仙骨⇒股関節に引き合いと繋がりを意識してみる。

⇒母指球にバランスが入り、かつ、撞木足になることを自然に防げる。
⇒体全体から緊張感が抜けず、腕がブラブラせず、格好良く見える。

【注意点】

・血振り：大きく振る意識だけでなく袈裟に切る意識。切る意識はしっかり相手に切り込むイメージで。

・９本目：突く時の右こぶしの位置は腰の高さ

・3本目 　左足立てた時に右斜め４５度。⇒右足寄せた時に正面。⇒受け流した時に相手方向（左１５度くらい）
　　　　　※右足、左足への体重移動の時母指球になるよう、上記の体軸の意識が必要。