少しずつマスクをしない人が増えてきたように思いますが、まだしてる人のほうが多いですね。 マスクをしないで踊ると、顔の表面筋膜が自由になり、姿勢の決め方や動きの範囲が変わってきますね。 また、呼吸もしやすくなるので、肋骨を […]