今日は1年9か月ぶりに空手の昇級審査を受けてきました。 先週までの稽古では、下段払いなど細かい基本動作をじっくり確認しました。何度も繰り返し行うことで、直前の自主練などでは、体が自然に動けるようになり、余計な力も抜けてく […]