ジムトレーニングを再開しました

自分の筋力、柔軟性、関節可動域、バランスなど、、再確認し改善していくために、ジムトレーニングを再開しました。

わずかな時間でも自分を振り返る時間、リラックスする時間として取り組んでいきたいと思います。