2020年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月18日 kurodan 柔道 疲労 水曜に続いて金曜も稽古に行ってきた。 大きい振りで打ち込みをするとかかりが良いと思った。 翌日、肉離れっぽい感じ、打撲、筋肉痛がひどい。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
