【居合】2023年最後の稽古に参加しました。

久々に居合の稽古に参加しました。

自分なりの自主練習だけでいつの間にか2か月ぶりくらいの参加となってしましました。(・_・;)

【本日の注意点】
・11本目「総切り」の切り付け（顎、水下、お腹、横）の位置（高さ、角度）をしっかり意識すること。
・「納刀」の際の右手、左手の手の内を変化させ、滑らかな動きにすること。

【気づいた点】
・腹筋（丹田）が意識できる姿勢をとることで安定した動作ができるようになる。
⇒腕だけ、脚だけの動きにならないこと。（股関節、肩甲骨が抜けないこと）

そういえば先週に、9月に受験し合格した初段審査の証書を受領しました。

本来であれば、納会の際に皆の前で受け取る機会があったのですが、用事があって参加できなかったため郵送していただき受領しました。

柔道や空手で初段を認定されると「黒帯」となります。
居合では黒帯を実際に締めることはありませんが、黒帯を締めている気持ちをもって、来年もしっかり研究を続けていきたいです。