２月は定例稽古に2回参加しました。 【試したこと】◆腹筋、背筋が抜けないように意識。　⇒刀を操作する動作（抜き付け、切り落とし、血振り、脚の入れ替え等）では、全身が連動した動きになること、正座や歩く際にも、腹筋と背筋を保 […]