2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道参段に向けて スポーツセンターの柔道一般公開日に見学できればと思い訪問してみました。 先生は私より若く、現在5段で6段を目指すべく形を練習しているとのことでした。 一般公開は決まった時間やメニューは無く、好きな時間に来て、好きな時間に […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 柔道の技100 投げ68（手、腰、足）、固め32（抑え、絞め、関節）で100技あるらしい。 ちょうど100っていうのがなんかかっこいい!!
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 スポーツセンター柔道場にて 文京区茗荷谷にあるスポーツセンターの道場を初めて利用してみました。とてもきれいな施設で道場はカラフルなタタミでした。 ダンスで言うボールの位置を意識しながら、様々な動作の体重移動を確認しました。 気づいたことは・打ち込み […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 ゴムチューブを使って打ち込み ゴムチューブを使って打ち込みをやってみました。 江戸川橋柔道場は柱に取っ手が付いていて、ゴムチューブを引っ掛けることができ、打ち込みをやりやすくなった。 受け身も痛くなくなってきたかな。 エア打ち込みよりかなりやってる感 […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 四ッ谷の道場 ホームページで見ていた道場を見学しに行った。白帯の初心者のみで4人で一杯になる部屋だった。 受け身や床の基礎運動を沢山やっていて、背負落としの技術的な説明も丁寧に行われていた。 ただ、私が通うべきときろではないようです。 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道の2回目練習 前回は前回りの時に背骨が痛かったが、今回は手を付く角度などを研究していったため痛くなかった。 色ろな動画がアップされており、色々見ていたら、 昔自分がやっていたことと、ちょっとやり方が違うもの、意味がようやく分かったもの […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 文京体育館の武道場に行ってみました。 文京区体育館の柔道場に行ってみました。誰も来ないので貸し切り状態。 道着は着ずにスポーツウェアで一通りの運動をやってみた。受け身の練習はHIITエクササイズに近いようなハードさだ。 エクササイズの有効性として確認していき […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道の聖地巡礼！ 柔道の聖地講道館を見学してきました。 あいにく稽古しているところは見れませんでしたが、スタッフの方がとても優しく案内してくれました。 間隔を空けて練習するためのテープが張ってありました。 「稽古」をうっかり「レッスン」と […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan ダンス 振り返り 今日は、小学生から現在において経験のある趣味や習い事、資格、仕事の業務などを抜き出してみた。 またやってみたい事、途中で挫折したもの、色々あった。この中から何か見つかるかな。 経験 似たようなもの、未経験 ピアノ ギター […]
