2023年5月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 kurodan 居合 【居合】1級審査に合格しました。 居合を始めてもうすぐ2年になりますが、ようやく1級審査を受審することになりました。 場所は東京武道館で、何度か柔道の合同稽古で来たことがあります。 順番は年齢順になっていて、私は58人中29番で4人グループの第7組目でし […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 kurodan イベント 【海外】香港旅行記（３日目、４日目） 3日目の午後からは街中の別のホテルに移動しました。香港の有名な景色を見ることができました。 そして有名なブルースリーと対峙してきました！ 強くなった気がしました！
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 kurodan 居合 仮想の相手を意識する 今日は久々に土曜の居合稽古に参加しました。 来月1級の審査があるため、礼法を含め審査で演技する全体の流れを通して見ていただきました。 注意点は以下の通り。・礼法は慣れていないせいか、考えながらやっているように見える。⇒自 […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 kurodan ダンス 右腕の使い方 日曜日のダンス競技会では、カップルでの改善点が見えてきましたが、私個人の課題も色々認識することができました。 １年前、神経痛のような症状が発症しましたが、姿勢が悪いことによるものでした。（左肩、脇が下がる） 姿勢は改善し […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 kurodan 空手 体軸の動きからの突き動作 今日は空手の定期稽古に参加しました。 いつも組手の練習のためのミット打ちというのがメニューにありますが、今までよくわからず、見た目だけ真似している状況でした。 今日は体軸の動きから目的の動作までを丁寧に行うと、先生に指導 […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 kurodan 居合 居合の練習（2023/2/23） 今日は定期稽古に参加しました。 注意点は以下の通り。 ・制定6、７、９本目の抜き付けが形だけのように見える。⇒腕だけで抜いている。左手の鞘引き動作を体軸から送り足と踏み込み足に伝達させていない。 全身の伝わりを感じながら […]
2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan 居合 居合道の本買いました。 昨日の夜は久々にジュンク堂書店でぶらぶらしてみました。やはり見てしまうのは「武道関連」や「トレーニング関連」に関するもの。 居合道のコーナーで良い本を見つけました。 さらっと立ち読みして一旦店の外に出たのですが、欲しくな […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 kurodan 空手 空手帯（橙）いただきました。 午後から、空手の稽古に行ってきました 常に腹筋が抜けないよう（力を入れっぱなしでもない）、また、首を伸ばして肩甲骨が上がってこないよう意識しました。 形の練習ではサイファをやりましたが、動作の予習をしていたので、細かいと […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kurodan ダンス 動きメモ（ランジスクワット、四股立ち) 以下2動作が気になったので、直子先生にも確認し情報交換。 さすが直子先生詳しい!! ランジ 左右の脚を前後に開いていても、通常のスクワットを行うようにする。 →ダウン時に、後ろ脚の前側を伸ばしたままにならないこと。股関節 […]
2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 kurodan 空手 空手の技の覚え方 実は、前回「ダンスの足型の作り方」というのを書いたのですが、空手における技の覚え方の参考になりそうと感じました。 また、ダンスも空手も、『教本』と『教本DVD』がある点が似ていて、所持している方がとても覚えやすいので、私 […]
