空手の技の覚え方

実は、前回「ダンスの足型の作り方」というのを書いたのですが、空手における技の覚え方の参考になりそうと感じました。

また、ダンスも空手も、『教本』と『教本DVD』がある点が似ていて、所持している方がとても覚えやすいので、私は躊躇なくどちらも買ってます。

例えば「セイエンチン」の予習は以下のようにして進めています。

①何となくビデオで見て、漠然としたイメージを持つ

②教本を読んで技の構成をパターン分けする。
・１から6動作をパターンAとすると、7から12動作はパターンAの左右逆、13から18はパターンAと同じになります。
そうしていくと、セイエンチンに関してはパターンGくらいまでの構成となりますかね。

③もう一度ビデオを見ると、始め見ていた時より頭に入ってきます。

④次はパターン別に体を動かしてみたり、全体を通してみたりを繰り返していきます。

⑤詳細な動き、理合い(相手の動きと位置など)も参考にします。YouTubeで検索すると、極真や他流、沖縄剛柔などの映像も出てきて、解釈や表現が異なるので面白いです。

↑↑とても参考になりました。↑↑

と、こんな感じで勉強しています。