2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 本郷体育館道場の公開練習 初めて参加。先生は三段の昇段審査でチェックしてくださった先生で71歳で8段。 スポーツセンターとは異なった雰囲気で色々教えてもらいました。
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan トレーナー 柔道の練習（段階解除） 今日の練習は特定の相手と打ち込み、投げ込みを行った。 相手はムキムキの80キロくらいある年上の方。お互いに感じたことを指摘しながら技の研究を行った。 背負投、体落とし、内股、大内刈り、大外刈りなど。 仙腸関節の動きを相手 […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 kurodan 柔道 柔道DVD 『古賀稔彦の柔道教室 目指せ一本勝ち! HOW TO』を購入しました! 釣り手の握り方がなるほどと思いました!!
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 柔道の練習 乱取りはまだ。 一人打ち込みや寝技の掛けで軸の移動や脚の入れ替えを確認。 キレ、バランスが素晴らしく保てる感じ この調子!!
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 ３段昇段審査当日 無事？終わりました 申請書の試合成績のところが公認の試合じゃないのを記載したから突っ込まれたけど、次からはちゃんと出てねということで。 実技は堂々と格好良く演技しました。 先生に、家族に、両親、ご先祖様に感謝。
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 昇段に向けた練習 今日は公開練習の日で先生に形の流れを審査していただきました。 前に自分でビデオ撮ったりしてたので流れは把握できてました。 一方で手の方向が曖昧なところが何箇所かあったので復習が必要です。 また取と受の攻防も自信を持って演 […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 kurodan 柔道 柔道の体重移動 ダンスと同じでトウ、ヒール、インサイドエッジ、アウトサイドエッジなどから軸足となるボールに体重移動したほうがスムーズ。 例えば、内股の2歩目の軸足はドンとつかずに、薬指の腹くらいのイメージで付いておき、刈足を上げるときに […]
